Рашгард - это разновидность специальной одежды для спорта. Чаще всего материалами изготовления являются полиэстер либо нейлон и спандекс. Рукава могут быть как короткие, так и длинные. Обычно изделие плотно прилегает к телу, хотя существуют и свободные модели, но главное, что такая одежда сделана из материала, который сохнет очень быстро.

Зачем нужен рашгард?

Многие люди, посещающие тренировки, обходятся простыми хлопковыми футболками. Но футболки легко рвутся, растягиваются, быстро становятся мокрыми от пота, что причиняет не только неудобства, но и смущение. Благодаря рашгарду ваша тренировка станет намного приятней, ведь такая одежда не рвется и не растягивается легко, как футболка. Кроме того, он поможет избежать контакта кожи и ковра, где очень много бактерий. Рашгард подробнее — это как вторая кожа!

Особенности рашгардов для грэпплинга и единоборств

Бывают рашгарды, которые способны содержать тело в тепле. Они предназначены для серферов, а также для тех, кто в холодную погоду занимается на улице спортом. Их важная функция – защита кожных покровов от ссадин, ожогов, которые можно получить о маты и подобных неприятностей, часто случающихся у бойцов (борцов).

Что касается выбора рашгарда (rash guard) с длинным или коротким рукавом, то здесь всё зависит только от личных предпочтений. Более длинный рукав дает повышенный уровень защиты от различных кожных инфекций ( стригущий лишай, стафилококк). Но если рукав короткий, то будет значительно прохладней.

Лучше купить плотно прилегающий рашгард или свободный?

Здесь также основную роль играют ваши предпочтения. Большая часть рашгардов – это обтягивающие модели. Но для некоторых людей лучший выбор – это обтягивающий вариант, позволяющий чувствовать себя более комфортно. Важно понимать, что обтягивающее изделие не даст остыть мышцам в минуты отдыха, помогая предотвратить травмы связок, мышц, мелкие растяжения. Кроме того, такие модели прекрасно смотрятся на атлетичной фигуре.

Что нужно знать перед приобретением рашгарда

При выборе рашгарда с логотипом лучше отыскать изделие с сублимированным рисунком. Такая картинка будет стойкой к стиркам – не сотрется. Функции большинства рашгардов, предназначенных для смешанных единоборств – одинаковы. Поэтому выбор дизайна зависит только от бюджета. Тем, кто тренируется больше в двух раз за неделю, нужно как минимум два рашгарда. Также важен правильный уход за изделием – его нужно ополаскивать после каждого применения.

Для каких видов спорта подходит рашгард?

Изначально эта одежда изобретена для американского футбола (компания Under armour). И даже простые упражнения в тренажерном зале в рашгарде будут более приятными, чем в футболке, майке из хлопка. Стоит купить просто попробовать – и вы не пожалеете. Кроме того, для физических упражнений на открытом воздухе в прохладную погоду есть рашгарды с флисовым начесом, которые обеспечат дополнительное тепло. Многие изделия имеют выдающийся дизайн.